Cansancio Físico
El descanso físico se refiere a la necesidad de relajar y restaurar tu cuerpo. Incluye tanto el sueño reparador como actividades de relajación que permiten que tus músculos y sistemas corporales se recuperen del estrés diario.
Respondé a las siguientes preguntas en una escala del 0 al 3:
0: Nunca
1: A veces
2: Frecuentemente
3: Siempre